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Sport d'Hiver

Quel sport d’hiver à la montagne ?

En plein boum des vacances de février, les stations d’altitude nous ont ouvert leurs domaine...

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Digital Detox

Pourquoi une journée de Digital Detox ?

Phénomène de société, on prône des journées d'action pour soutenir une cause. Le 6 février es...

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hiver

Fatigue saisonnière : Comment lutter ?

Vous vous sentez constamment fatiguée ces derniers temps ? Vous êtes plus faible et n'avez pas env...

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Angoisse

Aviophobie : comment surmonter la peur de voler ?

Souffrez-vous de l'aviophobie - une peur de voler ? Si c'est le cas, vous savez que cela peut vraim...

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Noel

Réunions de famille pour les fêtes, on aime ou on appréhende ?

Les réunions de famille sont très souvent l’occasion de réjouissances mai...

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Noël sans stress

4 astuces pour un Noël sans stress

Les fêtes de Noël s’approchent à grand pas et commencent à vous stresser un max ? Vous ne sav...

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Perdre des kilos sans se compliquer la vie !

Vous voulez perdre du poids, mais vous n'avez pas des heures à consacrer à la cuisine ? Le sport n...

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Billet d'humeur

5 raisons de boycotter le mois de novembre

Et oui, le mois de novembre est là. Rien que le mot fait triste. Il a un goût de mélancolie, gen...

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Forme

Comment ne pas prendre (trop) de kilos en hiver ?

C'est le même schéma tous les ans ! L'été on se bat contre les kilos en trop, et l'hiver on se l...

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Recette

Burger de patate douce

Un joli burger original qui éveille les papilles et les pupilles ! Parfait pour les veggies et pour...

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Maquillage

Astuce make-up pour agrandir le regard grâce au fard à paupière

Souvent redouté car pas évident à maitriser, le fard à paupières est pourtant un incroyable out...

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Minceur

Les 8 meilleurs aliments pour bruler la graisse efficacement

Vous revenez de 3 semaines de vacances et n’avez pas vraiment fait attention à votre ligne pendan...

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quinoa

Des recettes bonnes pour notre peau !

Pour avoir une belle peau avant les beaux jours, il existe des aliments à privilégier ...

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Les sports tendances dans l’eau

Rien de tel qu’un sport aquatique pour affiner sa silhouette tout en douceur et en fraicheur ! Les...

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Recette fraîcheur

Carpaccio de tomates de France à la tomate, pesto de pistaches et mûres !

Enfin le mois de juin et l’été… Pour éveiller les papilles aux couleurs et aux saveurs estiva...

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Menstruations

Cup VS Culotte menstruelle, la battle !

C’est la journée internationale de l’hygiène menstruelle aujourd'hui ! L’occasion de briser ...

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Cheveux

Lissage brésilien raté, vais-je retrouver mes boucles ?

Marie s'est offert un lissage brésilien il y a quelques semaines. Déçue du résultat, elle craint...

Victoria Trucs de Nana

Bonjour Marie, S’il est un gain de temps conséquent, le lissage brésilien peut malheureusement a...

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Beauté

Je suis trop pâle, comment y remédier ?

Blancheline se trouve trop pâle, elle aimerait savoir pourquoi sa peau a changé depuis ces derniè...

Justine Experte Forme & Bien-être

Bonjour Blancheline, Il y a une différence entre avoir la peau très pâle (de façon anormale) et ...

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Interview

Interview de Caroline de Surany, auteur de « Va vers ta peur »

3 ans après notre portrait sur Caroline pour la "Nana du mois de mai", nous avions envie de l'inter...

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Running

7 astuces pour avant de prendre le départ d’une course

Vous prenez le départ prochainement d’une course, alors prenez le temps de lire ces quelques con...

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L’hypnose, une méthode efficace pour perdre du poids

Vous avez tout testé pour retrouver une silhouette qui vous plaise vraiment ? Petites rondeurs et c...

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Confiance en soi

Les 4 commandements de la femme confiante et heureuse

La confiance en soi est le sujet le plus sensible des femmes et on en manque toutes. Cependant, cela...

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Question psy

Comment interpréter une relation ambigüe?

Même si on un exemple au plus niveau, il est difficile de se positionner sur des relations entre un...

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D’ après votre récit, je crois comprendre que même s’il vous est agréable d’é...

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Bien-être

5 Raisons d’aller au sauna

Le sauna est un art, un rituel, un soin. La chaleur sèche du sauna a des bienfaits sur la pea...

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Question psy

Pourquoi rester coûte que coûte dans une relation malsaine?

Pourquoi reste-on dans une relation malsaine? Pourquoi s'accrocher à une personne qui fait souffrir...

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Madame, En vous lisant, je crois comprendre que votre relation ne vous rend pas heureuse. J’...

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Ma petite-amie repense à son ex destructeur, que faire ?

Bonjour Je vais essayer d’être court et concis. J’ai couru après une fille pendant plu...

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Monsieur en vous lisant, j’ entends vos inquiétudes. Vous semblez faire de votre mieux pour q...

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Galette

Galette des rois légère à la frangipane

Pour une galette des rois réussie, TDN vous a trouvé une recette diététique, mais toujours à la...

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Qu’attendre d’une rencontre virtuelle surtout quand on est ado?

Les rencontres virtuelles, une grande différence d'âge...comment arriver à gérer cela surtout qu...

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L’histoire de la basket : des sportifs aux fashionistas

En 150 ans, la basket a su s’imposer comme un incontournable de notre garde-robe.Si son but premie...

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Question psy

Ma timidité me rend jalouse

Donner le change pour mieux envisager la suite ; c'est peut-être ce que fait ce garçon vis à vis ...

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