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Interview

Interview de Caroline de Surany, auteur de « Va vers ta peur »

3 ans après notre portrait sur Caroline pour la "Nana du mois de mai", nous avions envie de l'inter...

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Do it yourself

DIY : des œufs de pâques originaux

Ce week-end, on célèbre Pâques ! Fête religieuse pour certains, elle nous ...

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Top 5 des produits naturels pour un printemps au top

Ah quel bonheur ! On approche à grand pas vers les beaux jours. Dès que le soleil pointe son ne...

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Quel entraînement physique pour se préparer au VTT ?

Vous avez envie de vous mettre au VTT mais n'avez pas l'habitude de faire du sport, les filles ? Il ...

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FITNESS

Les astuces pour bien choisir une tenue de Fitness

Une fois que l’on a choisi une discipline, que l’on a la motivation d’y aller, encore faut-il ...

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Engagement

Je cours solidaire

Et si je courais pour une noble cause ? Trucs De Nana vous propose de courir sous ses couleurs lors ...

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Les tresses, incontournables du printemps

Avec les beaux jours, reviennent toujours les coiffures tressées. Féminines, boh&egrav...

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Question sexo

Que penser de ces attitudes embarrassantes et déstabilisantes?

Une relation compliquée? Des situations embarrassantes? Que penser de ces regards, des ces attitude...

Julie Delperdange Perso Experte sexo

Bonjour, en effet, cette situation peut être perturbante. Dans un premier temps, peut-être pourr...

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Recette de salade végétarienne, sans gluten

Pour info, la courge doubeurre, ou encore la courge butternut, est issue de la famille des cucurb...

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Beauté

6 erreurs beauté qui abîment votre peau

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Beauté corps

A chaque cellulite, son sport !

La cellulite, le mot très féminin, dans tous les sens du terme. On partage toutes cette furieuse e...

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Question psy

Comment analyser une relation durable, tenue secrète, avec son premier amour?

Un premier amour chamboule forcément. Mais quand il est tenu secret, quand il passe de très nombre...

Julie Delperdange Perso Experte sexo

Bonjour, cet attachement est fort sûrement parce qu’il fait remonter une attirance passée qu...

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déco

Comment faire de la place dans ses placards ?

Qui dit printemps dit « grand ménage ». On range : on trie, on don...

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Cuisine

Poulet aux légumes et au gingembre confit

Voici un délicieux poulet à la sauce soja et au gingembre qui plaira à toute la famille !

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Running

7 astuces pour avant de prendre le départ d’une course

Vous prenez le départ prochainement d’une course, alors prenez le temps de lire ces quelques con...

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L’endométriose, un cancer dont on ne meurt pas…

Selon l’INSERM, 1 femme sur 10 en âge de procréer est atteinte d’endométriose. Aujourd'hui, l...

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En avril, ne te découvre pas d'un fil! Ouf, on a un mois pour préparer son corps. Gagne ce soin mi...

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Plat vegan, sans gluten : Champignons de Paris à la crème de soja

Recette légère et facile à réaliser grâce à la crème soja. Celle-ci remplace à merveille la ...

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Comment avoir de belles fesses en jean?

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Question psy

Comment interpréter une relation ambigüe?

Même si on un exemple au plus niveau, il est difficile de se positionner sur des relations entre un...

psy92 Psychanalyste

D’ après votre récit, je crois comprendre que même s’il vous est agréable d’é...

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Je me sens perdue à l’approche de mon examen

Nous sommes toutes plus ou moins stressées à l'approche des examens; mais on ne réagit pas toutes...

Marie

Bonjour, Je suis sûre que ta question va réconforter beaucoup de personnes dans ton cas. J’e...

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Qu’est-ce le fasting ou le jeûne intermittent ?

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