question d'une lectrice

Un ami à moi est en prison. J‘ai peur pour lui …

iNana, 30 ans

J‘ai un ami en prison. Je sens qu‘il ne va pas bien dans ses lettres. J‘ignore comment le soutenir pour qu‘il garde le moral. Auriez-vous des conseils ? Une façon de le booster ? J‘ai peur pour lui.

réponse de l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être


Chère Hélène,

Parfois il est bon de laisser aux émotions et à la réflexion le temps de se vivre de s‘éprouver afin de mieux construire et créer par la suite. Cependant, il est vrai que l‘enfermement interdit la gestion du temps et de l‘espace, ce qui est indispensable à l‘équilibre mental, ce qui place les détenus dans une position de passivité. D‘où les réactions parfois violente ou désespérées face à une promesse non tenue ou a un courrier sans réponse. Le huis clos exacerbe les émotions, certains arrivent à se saisir de ce temps pour se livrer à l‘introspection, d‘autres sombrent dans un repli sur soi empli de vide, pour d‘autre encore le caractère immuable du contexte carcéral engendre une anxiété qui s‘exprime par l‘agitation ou l‘agressivité.

Toujours est-il que la prison suscite beaucoup de conflits internes, de remise en question et un sentiment d‘isolement tel qu‘il frise le sentiment d‘abandon, de déréalité. Le courrier est le seul lien avec l‘extérieur, avec la réalité sociale, je pense que ce que tu fais est ce qu‘il y a de mieux pour soutenir un ami détenu.

La meilleure façon de le booster est de lui écrire régulièrement, qu‘il continue d‘être dans la même temporalité que vous, le tenir informé de ce qu‘il se passe, que les gens ont envie de le voir, qu‘il ne se sente pas oublié, qu‘il sache que sa place est encore avec vous. Et dans la mesure du possible tu peux demander des autorisations pour aller le voir au parloir, je t‘invite à consulter ces sites qui pourront t‘aider je l‘espère : [url=http://famillesdedetenus.free.fr]Famillesdedetenus.free.fr[/url] et [url=http://prisons.free.fr/femmesfamillesdedetenus.htm]Prisons.free.fr[/url].

J‘espère avoir répondu à tes questions.
Bien à toi

focus sur l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !

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