question d'une lectrice

Notre amitié m’étouffe

iNana, 30 ans

Coucou TDN,

Avant tout j'adore votre site !

Mais voilà ma question : J'ai 15 ans et je suis en troisième. Je n'ai pas beaucoup d'amis, mais je suis tout le temps avec une amie en particulier. On va l'appeler Laura. Je la connais bien depuis fin primaire-début collège.

Cette année a été assez dure puisque nous nous sommes faites « écraser » par la plupart de la classe, on passe pour les « inséparables toujours collées, donc sans amis ».

Je m'entends bien avec quelques personnes d'une bande, mais pas tous, cependant j'aimerai passer du temps avec eux, ou même faire par exemple des travaux de groupes avec d'autres personnes que Laura, mais elle refuse ! Je me sens trop prisonnière d'elle, et même si l'année est presque finie, je voudrais quand même changer les choses… Je languis de partir au lycée pour tout recommencer à zéro, et quitter Laura…

Comment lui demander et lui expliquer que j'ai besoin de liberté ?

Merci !

réponse de l'experte

Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

Chère Loladu38,

Vous avez quasiment une relation de couple, tu peux tout simplement lui annoncer les choses comme ça ! Vous êtes fusionnelles et possessives, ce qui devient pas sain pour une relation qu’elle soit amicale ou amoureuse d’ailleurs.

Explique-lui les choses sans l’accuser, parle de tes ressentis, de tes besoins mais n’attaque pas son comportement directement.

Le changement d’école va de toute façon aider à cette séparation, mais il est tout de même important que tu lui dises ce que tu as sur le cœur.

Peut-être que ton amie a du mal à te quitter car elle se sent trop « écrasée » comme tu dis par les autres et à peur de se faire d’autres amis que toi. Aide-la à aller vers les autres. Commencez déjà ensemble à faire de nouvelles connaissances. Il faut qu’elle prenne confiance en elle, qu’elle existe sans toi et non par toi. Puis petit à petit, sortez l’une sans l’autre avec vos groupes d’amis.

Cela va prendre du temps, mais ce sera bénéfique pour vous deux.

Chloé Stéphanovitch, Psychologue clinicienne

Pour TrucsDeNana


focus sur l'experte

Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France

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