J’ai toujours peur de perdre mes amis
Zoé Piveteau
Psychologue Clinicienne
Chère Missmel,
La perte de quelqu'un est toujours difficile, et elle d'autant plus incompréhensible lorsque cette personne est jeune, et que, dans la logique des choses, elle n'était pas censée partir si tôt.
A chaque décès, il faut qu'un processus de deuil se mette en place. C'est un long cheminement, et quelque fois, cela ne s'enclenche pas , ou alors on ne parvient pas à avancer suffisamment dans le deuil, et on reste bloqué à une étape. Je ne sais pas où tu en es par rapport à cela, mais peut-être que si tu allais voir quelqu'un pour parler de ces deux deuils (celui de ton ami puis celui de ton grand-père), tu pourrais y voir plus clair et prendre du recul.
Tu expliques très bien ta difficulté à laisser partir les autres sans être en accord avec eux, tu as compris ce qu'il se passe dans ton fonctionnement psychique. Maintenant que tu as compris ça, il faut que tu réfléchisses à pourquoi est-ce que cela s'est mis en place chez toi. La mort n'est pas un évènement qui nous touche quotidiennement, il faut que tu acceptes de pouvoir être fâchée, vexée, de ressentir de la haine ou autre sans penser à la mort. Peut-être que quelque fois, tu ressens des sentiments très violents à l'encontre des autres (cela arrive à tout le monde). Tu peux avoir envie qu'une personne se fasse mal, ou même disparaisse, tu peux avoir envie de blesser cette personne...et du coup, tu as peur de "les tuer". C'est symbolique, tu ne peux pas bien sûr tuer une personne par la pensée. Mais c'est peut-être ces pensées négatives qui t'empêchent d'en vouloir aux gens.
Tu n'es pas responsable de la mort des gens, donc même si tu es fâchée contre cette personne et qu'elle disparait ensuite, c'est -grâce au processus de deuil- les bons souvenirs partagés avec cette personne qui vont rester.
Réfléchis plus en profondeur à tout cela, et parles-en à quelqu'un si tu en ressens le besoin.
Bien à toi,
Chloé Stéphanovitch
Psychologue clinicienne
focus sur l'experte
Psychologue Clinicienne
Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France
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