question d'une lectrice

Depuis mon ancienne relation traumatisante, je ne crois plus en rien

iNana, 30 ans

Je suis sortie avec un mec pendant 3 ans les derniers mois il m‘a fait vivre un véritable enfer et a réalisé certains de ses fantasmes sans mon accord. Il refusait d‘arrêter malgré mes plaintes. Il me faisait mal.

Depuis, je ne suis plus moi et je ne crois plus en rien.
Je fais également beaucoup de crises de tétanie.
Dites moi ce qu‘il se passe en moi.
Pourquoi je n‘arrive toujours pas à me regarder en face ? Pourtant ça va faire 2 ans …

réponse de l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être


Chère Moi,

tu as vécu une situation traumatisante et humiliante .L‘homme que tu aimais a abusé de toi et ne t‘as pas respecté. Ce que tu ressens physiquement et psychologiquement est tout a fait compréhensible. Il faut que tu sortes de ce cycle douloureux en exprimant ce que tu ressens. En as-tu parlé à quelqu‘un ? Il est important que tu puisses en discuter avec une personne qui pourra vraiment te soutenir (un membre de ta famille, une amie très proche et de confiance, un spécialiste). Il existe aussi des associations d‘aide aux victimes qui pourront non seulement te soutenir mais aussi te conseiller sur d‘éventuelles poursuites juridiques à l‘encontre de ton ex-copain ( si tu en as le désir). Courage et patience seront tes armes pour t‘en sortir. N‘hésite pas à revenir nous dire comment évolue la situation ou tout simplement pour parler. Bien à toi.

focus sur l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !

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