Impulsive, je ne sais pas bien m’y prendre avec lui
Ivy, 30 ans
Bonjour l’équipe de TDN,
En fait, j’aimerai sortir avec un garçon mais je ne sais pas comment faire pour lui faire comprendre, j’ai jamais eu de relations longues et c’est la première fois que je ressens vraiment quelque chose pour un garçon. Je suis très impulsive et dès qu’il se passe quelque chose avec lui qui ne va pas, je pars au quart de tour et c’est comme ça que j’ai peur de tout perdre avec lui. Est-ce que vous auriez des conseils pour m’aider déjà à me contrôler et peut-être avoir ma chance avec lui ?
Zoé Piveteau
Psychologue Clinicienne
Chère Ivy,
Quand l'impulsivité est excessive et qu'elle n'a plus le charme de la spontanéité, il peut être utile, de se retenir de parler, et de s'offrir l'occasion de prendre le temps de réfléchir à ce qu'il se passe. Et une fois la colère, les frustrations déchargées, tu peux retourner vers lui.
Réserve toi, des moments avec toi-même, durant lesquels tu pourras évacuer toute cette tension, pour dire les mots qui t'habitent sans que cela soit néfaste pour ta vie sociale et affective.
Bien à toi
Zoé Piveteau
focus sur l'experte
Psychologue Clinicienne
Psychologue clinicienne Adresse du cabinet : 20 rue Fénelon, 92120 Montrouge - France
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