question d'une lectrice
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Comment prendre du poids ?
Christie, 26 ans
Salut les filles,
J'aimerais prendre du poids. Je fais 45 kilos et je voudrais arriver à 55 kilos.
Quels sont vos conseils ?
Commentaires des nanas (2)
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Moi qui pensait ne plus trouver chaussure (crème) à mon pied depuis que je suis passée aux cosmétiques BIO, je suis ravie d’en retrouver sur ce site ! 🙂
Tu dois augmenter le volume de tes rations journalières et prendre des collations (10h.16h). Il faut enrichir la nourriture avec de la crème fraiche, du beurre, du fromage…etc et se" bourrer " de desserts surtout pas Light. Enfin, bon courage car comme le disait le toubib qui me faisait cours à l’ IFSI, il est beaucoup plus facile de faire maigrir un "gros" qui de faire grossir un " maigre ".