Comment contrôler mes fringales pendant la grossesse ?
Igea, 126 ans
Bonjour,
J'aimerais avoir des trucs et astuces en ce qui concerne les désagréments de la grossesse. Comment puis-je contrôler mes fringales (je suis obsédée par les yaourts aux fruits, d'ailleurs je mange absolument tout mélangé à du yaourt) et mes humeurs changeantes.
Docteur Samuel SALAMA
Gynécologue-Sexologue
Bonjour Igea
Je conclus donc que vous etes enceinte... le test a été positif !
La grossesse est un moment magique au niveau émotionnel mais qui entraine des modifications au niveau de l'organisme. Ce dernier doit en effet s'adapter à la présence d'un embryon et doit pouvoir subvenir à ses besoins grâce au placenta ( oxygène, nutriments, métabolites....)
Chez certaines femmes, cette adaptation est sans particularité. Pour d'autres, elle entraine parfois des désagrements. Ce sont les petits maux de la grossesse ( qui peuvent aussi être trés génants : vomissements, envie d'uriner même la nuit, trouble du transit...)
Il existe pour chaque maux des solutions qui commencent par des règles hygièno-diététiques puis des traitements médicamenteux autorisés pendant la grossesse (Pas d'automédication ! ). Il serait trop long de détailler ici chaque traitement mais si des choses ne vont pas, il convient d'en parler a votre obstétricien...
Pour vos fringuales de yaourts, c'est un moindre de mal et acceptez les ! Pour certaines femmes, il y a pire ou plus compliqué. Faites attention malgré tout au sucre !
Bon courage,
Dr Samuel SALAMA,
Gynécologue, Obstétricien, Andrologue, Sexologue
focus sur l'expert
Gynécologue-Sexologue
Gynécologue Obstétricien, Andrologue Spécialisé en Médecine de la Reproduction et en Sexologie Né en 1978, le Dr Salama fait ses études de Médecine sur Paris (2003). Après un Internat en Gynécologie-Obstétrique (2008), il est Assistant Spécialiste à l’hôpital de Poissy St Germain et travaille plus particulièrement en Médecine de la Reproduction (2009). Il apprend l’Andrologie (2012) et découvre la Sexologie dans le cadre du Diplôme Inter Universitaire.(2013). Aujourd’hui le Dr SALAMA exerce une activité principalement libérale.
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