question d'une lectrice
iNana, 30 ans
Après de très nombreuses colorations et décolorations, mes cheveux sont devenus de la paille, que puis-je faire ? Merci
réponse de l'experte
Justine
Experte Forme & Bien-être
Tu dois absolument te faire des masques hydratants réparateurs. Il existe plusieurs marques. Mes chouchous sont : sunsilk, le petit Olivier, Kérastase nutritive, L‘Oreal Professionnel ...
De plus tu dois appliquer des soins réguliers profonds afin de reconstituer le capital kératine du cheveu.
Tu devrais aussi prendre des compléments alimentaires pour réparer tes cheveux fragilises. Cheveux cassants, ternes ... signifient aussi certaines carences nutritionnelles.
Une alimentation à base d‘acide gras essentiels (AGE) et vitamine E. L‘association de ces deux vitamines favorise hydratation du cheveu et le rend moins sec et moins cassant.
Le TRUC : après votre shampooing, rincez vos cheveux avec de l‘eau + un peu de vinaigre et citron pour éliminer le calcaire de l‘eau.
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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