Le programme Objectif FIT GIRL, c'est 4 mois d'entraînements ultra efficaces pour te dessiner un corps de rêve, harmonieux et tonique.

 

Ton Objectif ? 

Te transformer en vraie Fit Girl, bien dans ses pompes et pleine d’énergie ! Je t’accompagnerai pour franchir une à une les étapes de ta transformation, t’encourager à dépasser tes limites et révéler la meilleure version de toi-même. Dans ce programme, tu combineras les disciplines pour obtenir un max de résultats sans jamais t’ennuyer. Compte sur moi pour te motiver tout au long de cette aventure sportive 😎

 

Au programme :

💥 64 épisodes (Muscu, Cardio, Yoga, Pilates, challenges sportifs) 

💪+ de 140 exercices différents

📅 4 saisons pour te muscler en profondeur 

🎥 3 coachs pour varier les plaisirs

⏱ entre 20 et 30 min par séance


‣ 4 fois par semaine (recommandé)

‣ Niveau progressif

‣ Dispo en version grossesse & sans impact


🌟 Programme réservé aux membres Premium
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Offre découverte : 15 jours gratuits sur le programme de ton choix

Saison 1 - Revois tes bases (12 épisodes interactifs)

Une saison indispensable pour réveiller ton corps, réapprendre les fondamentaux du fitness et t'initier à de nouvelles pratiques (Yoga et Pilates)

Saison 2 - Passe à la vitesse supérieure (12 épisodes interactifs)

Des trainings plus intenses pour dessiner ta silhouette, travailler les muscles profonds et stimuler ta confiance en toi

Saison 3 - On ne lâche rien ! (12 épisodes interactifs)

Prépare-toi à transpirer avec au programme : cardio, boxing, full body, TOUT pour booster ton endurance et sécher

Saison 4 - Objectif FIT GIRL (12 épisodes interactifs)

Dernière ligne droite : motivation maximale ! Dans cette dernière saison, on y va à fond pour sculpter ton corps et te transformer
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