Pas question de se laisser tenter par un pain au chocolat ou au raisins, qui sont trés caloriques.
Ainsi, un conseil, optez pour le pain au lait et le croissant ( sans amandes ) qui sont moins riches …
Toutefois, si vous avez un petit creux et que vous n'avez pas du tout envie de gâcher votre « régime », je vous conseille les petits pains spéciaux complets, aux noix, aux fruits secs, au blé.
#maigrir #pain #régime #raisins #seigle #viennoiseriesCommentaires (0)
ou pour écrire un commentaire
ces articles peuvent m'intéresser
