Sucer mon pouce déforme ma lèvre

Justine

Experte Forme & Bien-être

Bonjour Lady_B,

Tout d'abord, tu dois comprendre pourquoi tu suces ton pouce avant de pouvoir arrêter.

Sucer son pouce est une action d'auto-érotisme et a pour fonction une certaine réassurance.  Au même titre que le doudou, que la tétine, sucer son pouce, c'est pour
se faire du bien, pour se détendre, pour surmonter les angoisses, les
peines, les frustrations, les séparations ...

Le
devenir de cet objet transitionnel et qu'il disparaisse physiquement,
c'est-à-dire que le recours à la peluche, à la tétine... s'arrête, mais
que sa fonction soit intérioriser et que le langage devienne le support
de toute ces angoisses plus ou moins consciente... Donc je te conseille de parler parler et encore parler pour dire ce qui va comme ce qui va moins bien.

Première astuce pour arrêter, c'est de connaitre tous les inconvénients à sucer son pouce :

En plus de ne pas être très joli, ça fait enfant et tu peux être sujet à moqueries.

D'autre part, ça peut engendrer une mauvaise haleine.

Puis, tu le sais surement, cela peut pousser tes dents en avant, déformer leur disposition (et ta lèvre comme tu le dis) et tu risques de porter un appareil dentaire si tu continues à le sucer.

Pour avoir le déclic, mets toi devant un miroir et suce ton pouce. Le fait de te regarder et de voir ce que les autres voient peut déclencher un arrêt immédiat.

Deuxième astuce :

Si tu as besoin d'une aide extérieur pour arrêter, tu peux tester le vernis amer. C'est tellement dégoutant, que tu n'oseras plus le porter à la bouche !

Bon courage dans ta démarche et tiens nous au courant.

Par l'équipe SexoPsycho et Bien-être de TDN

focus sur l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !

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