question d'une lectrice

Je n’ai plus faim du tout en ce moment…
Junga, 28 ans
Help ! J'ai un gros souci, depuis vendredi, je n'ai plus faim, mais genre plus faim du tout ! Évidemment, je me force à manger (salade, fruits) mais j'ai, du matin jusqu'au soir, une grosse envie de vomir. Je pense que c'est dû au stress de mes examens de passages qui se déroulent demain, mais il faut absolument que je sois en forme ! Avez-vous des idées anti-stress, des aliments légers que je pourrais manger sans réprimer une envie de vomir ? Merci !
Commentaires des nanas (2)
ces articles peuvent m'intéresser

Comment améliorer sa performance sportive et son bien-être grâce à des astuces naturelles ?
Sport
Les cours les Mills débarquent chez vous sur la plateforme Boosty
Sport Detox
10 sports à faire pour une bonne détox
forme
L’exercice physique : un vrai bienfait
stress
Comment se débarrasser du stress et de l’anxiété ?
beauté
je te conseille de faire du sport ça diminue le stress
Coucou,
Tu dois garder le contact avec lui tout les jours, vous pouvez vous voir par skype, envoyer des mms, des snaps, sms, ou un email surprise
Vous pouvez faire des choses ensembles comme suivre une série, lire un livre, ou vous lancer des défis,envoyez vous des photos