Ma soeur est jalouse de moi
iNana, 30 ans
Bonsoir Adeline !
Je t’écris pour te parler des relations que j’ai avec ma soeur de 5 ans mon aînée. Nous sommes très différentes mais nous nous sommes très bien entendues durant notre enfance et adolescence même si elle m’a toujours trouvé plus jolie qu’elle, chose qu‘elle voulait me faire payer inconsciemment. Depuis quelques temps je me confie moins à elle car elle me juge, elle est sèche avec moi, il m’est arrivé de pleurer au téléphone parce que je m’étais disputé avec mon copain par exemple. Et bien sûr, elle ne me console pas, pire encore, elle me crie dessus en disant que c’est de ma faute !
Nous nous voyons environ une fois tous les 2 mois et nous n’avons plus la même complicité qu’avant, pourtant tout va bien dans sa vie : mariée, bon boulot, amis. Lorsque ma mère me fait un compliment, elle lève les yeux au ciel d un air de dire « ben voyons à elle et pas à moi » alors qu’elle lui en fait aussi et ça, ça me met mal à l’aise. J’essaye de lui parler mais elle se braque, se vexe. Cela me fait mal, du coup quand je l’ai au téléphone, je parle de banalités mais je ne peux plus me confier, c’est dur parce que déjà que je n’arrive pas forcément à avoir de véritables amies… Qu’en penses-tu ? Je sais qu’elle est différente de moi qu’elle est moins douce et démonstrative mais quand même je pense que ce n’est pas une raison pour qu’elle soit comme ça avec moi. Selon toi, pourquoi est-elle comme ça ? On dirait qu’elle m’en veut ! Alors que je n’ai rien fait … Merci pour tes précieux conseils !
Justine
Experte Forme & Bien-être
Chère Gaelle,
Les relations entre deux soeurs sont toujours passionnelles, au sens de conflictuelles ou de fusionnelles. Le plus souvent, on oscille entre les deux sans tendre spécifiquement vers l’un des pôles. Cependant, il arrive qu’au fil des années la situation évolue, comme n’importe quelle relation, la faute à des facteurs internes et externes aux membres de ce couple.
L’aînée a et aura malheureusement toujours ce sentiment qu’on a voulu le remplacer, parce que les parents n’était pas satisfaits de lui. Le cadet est considéré comme un voleur d’amour. La jalousie est cependant un sentiment constructeur dans notre vie et nous pousse à nous surpasser puis… à apprendre à surpasser ce tel sentiment.
Les études nous montrent que plus les parents essaient de traiter les enfants d’égal à égal, plus ils entretiennent la rivalité. Ta mère ne doit donc pas culpabiliser de cette situation. Mais je pense qu’elle peut jouer un rôle clé dans votre réconciliation. La rivalité entre vous qui a semble-t-il grandit au cours de vos vie sans que tu rende compte peut être atténuée par le dialogue. Certes, il est un peu bouché entre vous deux, et ta mère peut commencer à désamorcer la situation en débutant la conversation puis la réflexion à ce sujet.
Sans arrêter toute preuve d’amour vers toi, elle doit être mise au courant parce qu’elle ne s’en doute peut-être pas si c’est bien caché, et faire le plus attention du monde à ne pas provoquer quelque chose chez ta soeur dont elle n’a pas l’ampleur.
Fais remarquer à ta sœur que les conversations entre vous sont pauvres et dis lui ce que tu ressent au lieu d’encaisser : elle ne se rend sûrement même pas compte qu’elle ne t’écoute plus et qu’elle juge que tous les malheurs qui t’arrivent sont de ta faute, comme elle juge qu’elle a une moins bonne vie que toi par sa faute à elle. Elle ne se trouve pas assez belle, ne pense pas avoir fait les bons choix. Certes, quand tu dis que « tout va bien dans sa vie », c’est un jugement de ta part et elle ne le ressent peut-être pas comme ça, cependant as-tu pris le temps de lui dire que toi aussi tu pourrais envier sa situation, ou qu’en tout cas tu trouves qu’elle a bien réussit dans sa vie.
En attendant un mieux, ne parles pas de tes problèmes quand tu l’as au téléphone, elle a surtout besoin, pour l’instant en tout cas, que tu l’écoutes, qu’elle sente que ce qu’elle vit à de l’importance pour quelqu’un, contrairement à ce qu’elle a ressentit qui a conduit à cette rivalité.
Bon courage !
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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