Le bac approche … je suis stressée !
iNana, 32 ans
C‘est horrible ce que je vis… sous la pression du bac qui approche, le stress que je vis ! Je ne sais plus où j‘en suis ni comment faire.
Je sens ma confiance en soi me jouer des tours… des fois je suis pleine de courage prête à affronter le tout et d‘autres fois, je me sens lassée et incapable!
Je ne sais plus ce qu‘il m‘arrive, je ne sais plus comment m‘y prendre. Quand je vois que les autres ont le courage de travailler, de veiller tard la nuit, de se battre surtout tandis que moi je ne fais presque rien, je me sens extrêmement perdue et je perds du temps… il est tellement important pour moi de réussir et d‘y arriver !
A l‘aaaaaaaaaaaaaaaaide!
Justine
Experte Forme & Bien-être
Je peux te conseiller tout d‘abord si tes parents veulent bien de prendre des cours particulier style Acadomia ! Les professeurs de ces cours peuvent t‘aider à réviser et à te soutenir. Ils peuvent également t‘aider à gérer ton stress pendant les examens ...
Ensuite, pourquoi ne ferais-tu pas du yoga ou des exercices de relaxation ?
Tu peux aussi te renseigner pour prendre des fleurs de Bach ou du Nutrizen qui t‘aideront t‘apaiser.
Je peux te conseiller : Rescue™ du Dr Bach.
Le Dr Bach a mis au point une formule d’urgence Rescue à partir de cinq Fleurs: Impatiens (Impatiente), Star of Bethlehem (Etoile de Bethléem), Cherry Plum (Prunier Myrobolan), Rock Rose (Hélianthème) et Clematis (Clématite).
Cette combinaison peut être utilisée pour vous aider à surmonter les situations difficiles comme une visite chez le dentiste, passer un entretien ou organiser les préparatifs d’un mariage. Rescue peut aussi être utile en temps de crise, lors d’un deuil, d’une rupture ou d’une mise à pied.
Rescue est aussi disponible en flacon vaporisateur. Plus discret, Rescue Spray vous suit partout dans votre vie active: dans votre sac à main, dans votre voiture... Rescue Spray est un moyen pratique pour restaurer en vous un état d’équilibre.
N‘hésite pas à nous recontacter si tu as encore besoin d‘aide, et courage je suis certaine que tu y arriveras !
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
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