question d'une lectrice
Est-ce qu’en faisant l’amour je peux mincir ?
réponse de l'expert
Christophe Ruelle
Coach Sportif
Bonjour Nina,
C'est vrai que faire l'amour peut être considéré comme une activité physique et peut donc te faire perdre des calories. En revanche prétendre pouvoir mincir par ce seul biais est peut être exagéré et doit relever d'une activité physique complémentaire associée à une bonne diététique.
Bonne journée :)
focus sur l'expert
Coach Sportif
Ancien sportif issu de l'athlétisme, ce coach sportif est également chroniqueur forme en TV (MCS Bien-être avec Justine Andanson, Eurosport...) et en presse. Son objectif consiste à promouvir le sport-santé en France. Il a animé de nombreux événements TrucsDeNana.
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