J’aimerais trouver ma personnalité

Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

Chère Meissajaadi,

Tu sembles en lutte avec toi-même. Essaye de commencer par t'ecouter et ressentir. En effet, pour le moment, tu vis beaucoup trop dans le rapport aux autres. "Comment les gens vivent ci, que pensent-ils de ça?", ces questions viennent en priorité, avant même de savoir ce que tu ressens toi. 

Être soi, avoir ses idées, son style ... C'est s'exposer à l'avis des autres, c'est prendre des risques et notamment qu'ils ne soient pas d'accord avec toi, et donc de ne plus être pareil, voire de ne plus partager la même affection. Qu'est-ce que cela t'évoque? Comment te sens-tu dans ton groupe d'amis as-tu l'impression d'être jugée négativement, d'être moins bien qu'eux ? Cela tend à faire penser que ce n'est pas qu'une question de style, mais que tu n'as pas confiance en toi, en qui tu es, et que tu essaies de transformer ce qui émane de toi pour que cela corresponde à ce que tu imagines des attentes sociales. 

Ton travail consiste donc par commencer à faire la paix avec toi-même et d'accepter ce que tu ressens, sans te dévaloriser. Car être bien dans sa vie, ce n'est pas être comme les autres ou comme ce qu'ils attendent de toi, mais c'est avant toute chose s'accepter !

Bien à toi.

Zoé Piveteau 

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Zoé Piveteau

Psychologue Clinicienne

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