question d'une lectrice
Comment me débarrasser de mes cernes et de mes poches ?
iNana, 30 ans
Je suis souvent cernée et mes poches me font vivre un cauchemar ! Aidez-moi svp.
réponse de l'experte
Justine
Experte Forme & Bien-être
Evidemment, essaye de dormir au moins 8 h par nuit. Si tu as des soucis pour dormir, essaye les tisanes à base de camomille, ou du tilleul. Si ces problèmes sont dus à des contrariétés ou à du stress, opte pour le Millepertuis, le magnésium, le basilic sacré, le nutrizen ou l‘euphytose qui sont efficaces. Le sédatif pc te calmera également, mais c‘est plus fort. Stoppe le café, et mets-toi à la vitamine C, aux fruits et légumes et au sport. Choisis une activité relaxante telle que le yoga ou le bodybalance pour évincer les mauvaises ondes...
D’autre part, sache que les cernes et les fines rides sous et autour de vos yeux sont le résultat d‘une forte déshydratation, causée par ton environnement (tabac …), la pollution, le soleil, le manque de sommeil et de vitamines.
Voici quelques options, en dehors d‘une bonne cure de repos, d’eau et de fruits vitaminés ...
Petits gestes pour dégonfler les poches :
Côté make-up, voici plusieurs astuces :
Il existe également des crèmes qui gomment les irrégularités avant le maquillage ( ex : Prep+Prime) Yeux ( 6 teintes), Mac, 13 euros.
Pour diminuer les cernes (par effet d’optique) il fallait mettre du fard à paupière rose. Pas sur les cernes mais directement sur les paupières. ... A tester !
focus sur l'experte
Experte Forme & Bien-être
Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !
#anti-cernes #astuce #beauté #belle #cernes #maquillage #poches #regard #yeux
Commentaires des nanas (0)
ou pour écrire un commentaire
ces articles peuvent m'intéresser