Je mange mes petites peaux autour des ongles, je voudrais arrêter..

Anne Thoumieux

beaute

Bonjour Jajijou!

C'est un problème très courant mais il existe plein d'astuces pour arrêter cette vilaine manie. D'abord, je pense sans hésiter au vernis "stop aux ongles rongés" d'Urgo en pharmacie. Son goût est absolument épouvantable: tu en mets sur tes ongles comme un vernis normal et dès que ta bouche le touche, tu as un horrible goût amer dans la bouche. RA-DI-CAL. C'est le plus efficace que je connaisse !

Ensuite, ce qui marche bien pour se "rééduquer" c'est de faire des manucures régulièrement : quand il n'y a plus de petites peaux, que l'ongle est bien lisse et les cuticules bien soignées, on s'enlève ça de la tête. Tu peux aller au début dans des nails bar (chez sephora, OPI...) ou toi même appliquer une huile nourrissante, et délicatement couper les peaux avec un petit outil spécial (chez Monoprix pas exemple)

Enfin, essaie de conscientiser cette manie et de comprendre quand cela arrive: quand tu es stressée? Ou au contraire que tu t'ennuies? Si cela va jusqu'au sang et que tu as de petites croutes, attention, cela peut s'infecter car les bactéries que tu as dans la bouche se déposent sur la peau irritée et peut aller jusqu'à une infection...

Bon courage!

focus sur l'experte

Anne Thoumieux

beaute

Auteure et journaliste beauté pour la presse écrite et le web, je vous réponds et vous conseille en maquillage, soin et forme. Dernier livre: le livre du Lagom (First) sur le bien être à la suédoise