question d'une lectrice
Boire de l’eau chaude fait-il maigrir ?
myriamju, 25 ans
Bonjour, J'ai lu sur pas mal de sites que boire de l'eau chaude le matin à jeun permet de maigrir et surtout de perdre du ventre. Qui a déjà essayé cela, et est-ce que ça marche ? merci
Commentaires des nanas (3)
ces articles peuvent m'intéresser
Sport
Les cours les Mills débarquent chez vous sur la plateforme Boosty
Sport Detox
10 sports à faire pour une bonne détox
forme
L’exercice physique : un vrai bienfait
stress
Comment se débarrasser du stress et de l’anxiété ?
beauté
Pour être belle et zen, rions et méditons
Santé Bien être
Sédentarité : un véritable fléau
Coucou !
Une "légende" prétendrait que boire de l’eau chaude à jeun le matin, et plus précisement avec un demi citron,permettrait de maigrir. En fait, il s’agirait plutôt de détoxifier ton organisme ! Je te laisse le lien d’un article qui parle justement des biens faits d’un verre d’eau à jeun : <em>(<a target=’_blank’ href=’http://tinyurl.com/o2b2tlo’>Voir cette page</a>)</em>
Malheureusement, s’il était aussi simple de maigrir, tout le monde aurait utiliser cette méthode depuis bien longtemps ! Si tu souhaites perdre du ventre (ou même ailleurs), le plus important est de manger E-QUI-LI-BRE ! On ne le répétera jamais assez, une bonne alimentation est la clé ! Pas besoin de régime ou de produits miracles. Une activité physique et une alimentation variée et on obtient tous les résultats que l’on souhaite ! Pas dès le lendemain mais sur le long terme 😉
Chère Myriamju,
Believeandhope a très bien répondu.
De l’eau chaude seule…pas très bon; Oui, avec un jus de citron, on parle plus de Detox que de minceur.Cela peut être aussi avec un thé vert.
Si tu souhaites mincir, c’est bien sûr boire, commencer le matin à jeun, puis de préférence en dehors des repas,et pas de boissons sucrées, sodas.. mais sans aller à boire que de l’eau chaude…. manger équilibré et faire du sport.
On est plus certain des résultats!
Hmm! Merci pour toutes ces idées !