question d'une lectrice
iNana, 32 ans
Je suis trop influençable au travail. Je me sens manipulée par mes collègues. Je n‘arrive pas à dire non… du coup ils profitent de ma gentillesse !
réponse de l'experte
Justine
Experte Forme & Bien-être
Entre bon et con il n‘y a qu‘une lettre de différence.
Il est vrai que parfois, pour se faire accepter des autres, se faire aimer, on peut avoir tendance à être trop gentil, « la bonne poire » comme on dit.
Se rendre indispensable est très valorisant mais traduit un extrême manque de confiance en soi. Vous avez tellement peur de décevoir et de perdre l‘amour ou l‘amitié de l‘autre que vous êtes prête à tout accepter. Sachez que les personnes de caractère peuvent être autant appréciée.
Vous ferez ainsi le tri entre vos vrais amis et les profiteurs.
Apprenez à dire non. Des thérapies existent. Sinon simplement en demandant à vos amis sincères de vous dire ce qu‘ils en pensent et de vous coacher.
Réponse de notre experte Sexo/Psycho Adeline Martinez
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