Il existe plusieurs espèces d‘aloe. La plus utilisée reste l‘aloe vera en raison de ses propriétés. Si ces substances ont une action sédative, antibiotique, purgative et analgésique, d‘autres composants renforcent cette action bactéricide, fongicide et calmante : les acides aloétique et cinnamique. L‘aloe vera contient 7 des 8 acides aminés essentiels qui ne peuvent être fabriqués par l‘organisme humain et qui lui sont indispensables.
L‘aloe concentre la plupart des vitamines, notamment A, E et du groupe B, celles qui concernent la peau et les cheveux. Il est riche aussi de tous les sels minéraux indispensables : phosphore, potassium, calcium, chlore, fer, zinc...
Bref, l‘aloe, par sa composition, possède des propriétés très intéressantes pour la peau : cicatrisation, régénération cellulaire, hydratation cutanée, anti-inflammatoire, antibiotique. C‘est pourquoi les cosmétiques à base d‘aloès sont particulièrement conseillés dans les cas de prurit, d‘eczéma, de petites blessures, d‘irritation, de mycoses et même de boutons de fièvre ou d‘herpès !

Et non seulement, l‘aloe vera stimule les défenses immunitaires, mais il est antibiotique, anti-inflammatoire, puissamment cicatrisant. Il aide à éliminer les toxines, à nettoyer les organes encombrés (reins, foie...). Il soulage les crampes d‘estomac et les maux gastriques. Le jus d‘aloès est conseillé dans les cas de diabète, d‘allergies, de constipation, de problèmes cardiaques.
Jus de pulpe ou de feuille entière : deux à trois cuillérées à soupe dans un verre d‘eau ou de jus de fruit, 2 à 3 fois par jour. Ulcères d‘estomac, fatigue, maladies auto-immunes, constipation, mauvaise digestion, problème circulatoires, herpès?

Voici comment utiliser l‘aloes vera :

Teinture : 5 gouttes dans un verre d‘eau. principalement pour stimuler l‘appétit.

Gélules : la lyophilisation et la déshydratation conservent la plante, mais pas toutes ses propriétés : toutefois les gélules sont intéressantes parce qu‘on n‘a pas à supporter le goût pour le moins désagréable de la pulpe. Conseillé pour les allergies respiratoires, les problèmes de déminéralisation, de cheveux ou de peau.

Ampoules et gels : à base d‘aloe vera, ces produits sont adaptés à une utilisation spécifique (cure de choc ou pansement gastrique) ; suivre les notices.

Crèmes et gels de massage : hémorroïdes, brûlures légères, coups de soleil, verrues, varices, dermatoses... suivre les indications du fabricant.

Shampoing, dentifrice, cosmétiques divers : cheveux et peaux fragiles, gencives abîmées.

focus sur l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !