Je m'entraîne en douceur

Saison 1 - Episode 15

Tuto Yoga

🕒 25 minutes
Un tutoriel où Hermine Prunier décompose pas à pas certaines postures phares de yoga : guerrier 1, guerrier 2, guerrier 3, le corbeau et même la fameuse vague que l'on retrouve en vinyasa...
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