Recette

Recettes de jus détox

Ecrit par Eleana Bailleul
le 11 janvier 2019

Pour booster votre petit-déjeuner ou pour un encas minceur et gourmand, TDN vous propose des recettes détox de jus et smoothies à savourer sans modération. 

Pour un effet fraîcheur

  • 6 fraises
  • 1 poignée de romaine
  • 5 feuilles de menthe
  • 2dl d’eau de coco

Pour un cocktail vitalité

  • 1 pêche (épluchée)
  • 2 c.à s de cassis
  • 1 branche de persil
  • 2dl d’eau de coco

Pour un jus sous haute protection

  • 10 mûres
  • 1 poire
  • 1 poignée de jeunes pousses d’épinards
  • 4 dl d’eau

Pour un smoothie vitalité

  • 1 banane
  • 1/2 mangue
  • 1 poignée de romaine
  • 400ml d’eau
  • 1 c.à c de spiruline en poudre

Le jus rouge, c’est rouge

  • 1/4 concombre
  • 1/2 fenouil
  • 1 poire
  • 1 poignée de frambroises
  • 1/4 poivron rouge
  • 2dl d’eau

Sensation automnale

  • 1 grappe de raisin noir
  • 5 prunes rouges dénoyautées
  • des fanes de betterave
  • 1 poignée de graines germées
  • 2 dl d’eau

Vous pourrez retrouver ces recettes simples à réaliser dans Mon Cahier Détox par Odile Chabrillac.
Et pour toujours plus de recettes détox rendez-vous sur Objectif Super Nana !

#detox #jus de fruit #jus de légumes #recette minceur
Commentaires (1)
  1. sandrabru

    Merci pour ce concours, je participe volontiers

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