Stop aux « Aprés un intensif exercice, je mérite bien un double-cheese bacon! »
Ecrit par Justine Andansonle 1 juin 2010
NON ! NON ! Je ne veux plus vous attendre dire des trucs pareils. A présent, je veux vous entendre dire « Aprés m’être bougée les fesses à la gym pendant une heure, je ne vais pas tout gâcher en me ruant sur un hamburger ! »En particulier, lorsque je sais que 60 minutes de cardio ne […]
NON ! NON ! Je ne veux plus vous attendre dire des trucs pareils. A présent, je veux vous entendre dire « Aprés m’être bougée les fesses à la gym pendant une heure, je ne vais pas tout gâcher en me ruant sur un hamburger ! »
En particulier, lorsque je sais que 60 minutes de cardio ne brûle que 2000 calories (je sais, c’est désespérant…).
A la place, après un exercice douloureux comme un footing, je vous conseille de vous faire plaisir en vous achetant un petit top super sexy, pour vous montrer à quel point vous vous êtes tonifiée, et à quel point vous êtes fier de vous !
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