l vient de me quitter, je ne m’en remets pas…

Il y a trois jours je reçois un coup de fil de ma copine Leslie, qui me dit en larmes : « David m’a trompé il y a une semaine, c’est horrible. Je l’ai appris et tout est fini entre nous. Mais je n’arrive pas à l’oublier, j’ai besoin de ton aide. Donne moi des conseils pour passer à autre chose, je mérite mieux que lui ! »

On est toutes passées par là. Si tu aussi tu es anéanties, tu n’arrives pas à imaginer la vie sans lui et tu ne sais plus à qui en parler, TrucdeNana va te donner quelques petites astuces pour te changer les idées et surtout t’aider à remonter la pente !

L’amour est malheureusement le sentiment le plus beau mais aussi le plus cruel, tu peux être hyper heureuse comme vachement malheureuse

Tout d’abord, il faut te poser les bonnes questions.

Peut-être que, tout simplement, ton mec avait peur de s’engager. C’est très courant comme situation et c’est une excuse facile pour un mec.
Si tu lui parles de bébé, de mariage ou même d’un appart à deux, certains fuient car ils ont peur de prendre des responsabilités, peur de rejoindre le monde des adultes et surtout ils ne sont pas prêts à quitter leur quotidien : métro, boulot, potos, dodo.

Aussi, c’est peut-être parce qu’il n’avait plus de sentiments pour toi. Et là, c’est très difficile à comprendre et à encaisser. Tout va bien et du jour au lendemain, il te largue ! Va comprendre…

C’est une grande faiblesse chez les hommes. Ils ont beau être virils et matchos devant leurs potes, mais, quand on les met face à leurs responsabilités, ils sont faibles et fuient. 

Vois tes amies, sors faire la fête, fais tout ce dont tu as envie même tes fantasmes les plus dingues, ne penses pas à demain, Carpe Diem ! (Vis au jour le jour).

Gabrielle, 21 ans, étudiante : « Mon copain m’a largué alors que nous étions ensemble depuis 1 an, c’était très dur au début. Mes copines me forçaient à sortir et à rencontrer des gens. C’est grâce à leur soutient que j’ai rencontré François. Ça fait 2 mois qu’on est ensemble et ça se passe hyper bien, je suis trop heureuse avec lui. Et mon ex, aux oubliettes ! »

Fais toi plaisir ! Une journée shopping entre copines, une matinée manicure en institut, une après-midi relooking chez ton coiffeur préféré. Et, le soir, éclate toi en boîte. Se sont tous ces petits détails qui te redonneront confiance en toi.

Mais surtout, n’hésites pas à en parler avec ta meilleure amie, ou même à ta mère, difficile à croire, mais c’est la personne en qui tu peux avoir le plus confiance, c’est elle qui sera toujours présente pour toi, dans les bons comme dans les mauvais moments.

Lucie, 24 ans, fleuriste : « Après 2 ans de relation avec mon ex, rien n’allait plus. On s’engueulait tout le temps. C’est moi qui l’ai quitté et là je me suis rendu compte que je n’arrivais pas à vivre sans lui. J’allais sur son facebook pour espionner sa vie sans moi. Au bout de 3 mois j’ai eu un déclic : j’ai vu qu’il avait téléchargé l’application pour savoir qui visite le plus ton profil facebook et j’ai paniqué ! Je pensais qu’il allait tout découvrir. C’est là que j’ai repris ma vie en main. J’ai commencé le sport pour me défouler et le yoga pour me détendre. Grâce à ça j’ai réussi à reprendre confiance en moi et je me sens mieux avec mon corps. Je suis prête pour une nouvelle relation de couple, mais je prends mon temps. »

Dis toi aussi, que tu es loin d’être la seule dans ce cas. Alors relève la tête et ne te laisses pas abattre par une rupture amoureuse. La vie est faite de déceptions. Mais une fois le cape passé, tu en ressortiras plus forte et indépendante.

Comme Lucie, faire du sport peu t’aider à reprendre le contrôle. Après une rupture on a tendance à se laisser abattre et à se laisser aller. Pas question de s’envoyer le pot de Nutella entier sous prétexte qu’un mec nous a fais du mal.

Et surtout ne change pas, reste la même fille, ne culpabilise pas, ce n’est pas entièrement de ta faute. Si ton couple n’a pas duré c’est que vous n’étiez pas fait pour rester ensemble. Après tout, des mecs ça court les rues !

Margaux Rousselot de St Céran et Sarah Paszkewiez

Publié le 28 mai 2010