question d'une lectrice

Il a toujours son ex en tête…

iNana, 30 ans

Je suis avec mon copain depuis plus d‘un mois mais il a toujours son ex en tête pourtant cela fait 1 an et demi qu ils sont séparés. Il est bien avec moi mais ses pensées perturbent notre relation … que faire ?
Cette relation me gêne un peu que faire dois-je attendre ? Je l‘aime

réponse de l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Chère Nathalie,
Le deuil d’une relation peut être parfois difficile à faire. Il n’est pas forcément proportionnel à la durée de la relation mais à beaucoup d’autres choses dont l’antériorité de la rupture. C’est à dire que le temps efface tout, même les événements les plus marquants, et on apprend à vivre avec. Si ton copain, au bout d’un an et demi, pense toujours à son ex au point de perturber sa vie sentimentale actuelle, en d’autres termes avec toi, cela se rapproche du deuil pathologique, il n’arrive pas à tourner la page.

Cela est certainement très frustrant pour toi, d’autant plus que votre relation se passe bien. Il est très égoïste de la part de ton copain d’être sorti avec toi sans avoir entièrement la tête ouverte à une nouvelle relation, et il essaie peut être d’oublier son ex avec toi, ce qui n’est pas glorieux mais fréquent.

Tu l’aimes et cela ne va pas être facile à entendre, mais à quoi cela te sert te continuer une relation à trois, ou la troisième n’est même pas une rivale réelle mais faite de pensées. Si tu sers à ton copain, comme il est probable, à oublier son ex, votre relation même si elle dure ne sera jamais fondée sur des bases fraîches et nouvelles.

Je suggère rarement des conseils aussi tranchés, mais l’ultimatum posé à ton copain « soi entièrement et uniquement moi, en pensées comme en actes, soit c’est fini » reste la seule solution pour faire prendre conscience à ton copain de vivre dans le présent. Tu n’es pas un jouet et tu as le droit d’éprouver des sentiments qui devraient être réciproques. La décision est difficile, mais si tu tolères une telle négligence à ton égard, ton couple se construit sur des bien fragiles fondations.
Bon courage !
Adeline M.

focus sur l'experte

Justine

Experte Forme & Bien-être

Journaliste (Vital...) et chroniqueuse TV (MCS Bien-être...) spécialisée dans la forme, le bien-être, la nutrition, la beauté, je suis aussi la créatrice et rédactrice en chef de Trucs De Nana !

#amour #ex-petite-amie #peine #relation #tristesse

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