<?xml version="1.0" encoding="ISO-8859-1"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title><![CDATA[Truc de Nana - Conseils  ]]></title>
		<description><![CDATA[Nos derniers conseils publiés sur http://www.trucdenana.com]]></description>
		<link>http://www.trucdenana.com</link>
		<language>en-us</language>
		<generator>Texomobile</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Avec des lentilles, peut-on porter de l'eyeliner ?]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/avec-des-lentilles-peut-on-porter-de-l-,1755,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/20081706-regard.jpg></a><br>Je porte des lentilles, et je voudrais savoir si je peux mettre du crayon dans les yeux ou si je dois mettre de l'eyeliner pour que mes yeux et mes lentilles ne s'abiment pas ?

<p><br></p><p>Bonjour A-Cé, <br></p><p><br></p><p>En générale, une personne qui porte des lentilles a les yeux plus fragiles ou sensibles qu’une personne qui porte des lunettes ou qu’une personne qui n’a même pas besoin de correction.&nbsp;</p><p><br></p><p>Cependant, dans ton cas, tu as deux choix : <br></p><p><br></p><p>1) Il existe du maquillage conçu spécialement pour les personnes qui ont les yeux fragiles ou qui portent un moyen de correction. Ce type de maquillage ne s’achète pas n’importe où. Tu pourras le trouver uniquement en pharmacie et parapharmacie. Malheureusement, leurs prix sont sûrement plus élevé(...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/avec-des-lentilles-peut-on-porter-de-l-,1755,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/avec-des-lentilles-peut-on-porter-de-l-,1755,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/avec-des-lentilles-peut-on-porter-de-l-,1755,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Recherche petit boulot pour la rentrée]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/recherche-petit-boulot-pour-la-rentree,1754,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/2007-filleordi.jpg></a><br>En novembre, j'aurais 17 ans et j'aimerais trouver un petit boulot à l'année car je voudrais me payer des cours particuliers en plus des cours au lycée ! Sachant que je n'ai jamais travaillé j'aimerais avoir des conseils pour trouver un job pas trop prenant... J'avais pensé au baby sitting mais je n'ai personne qui aurait besoin de mes services, ni amis, ni famille. Truc de Nana, aide moi à trouver un job qui me correspond... ou des parents qui pourront me confier leurs enfants. Je compte sur toi, bisous. Elodie 

<p><br></p><p>Salut Elodie, <br></p><p><br></p><p><b>Comme tu n’es pas majeure, tu ne peux pas encore travailler comme serveuse ou caissière.</b> Cependant, il existe<b> des petits jobs</b> pour les jeunes dès l’âge de 16 ans.&nbsp;</p><p><br></p><p>Par rapport à la loi, c’est im(...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/recherche-petit-boulot-pour-la-rentree,1754,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/recherche-petit-boulot-pour-la-rentree,1754,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/recherche-petit-boulot-pour-la-rentree,1754,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Je me trouve grosse]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-me-trouve-grosse,1753,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/yoga.jpg></a><br>J'aimerais perdre du poids (environ 5kilos) et perdre du ventre mais je ne sais pas comment m'y prendre. J'ai 16 ans, je pèse 55 kilos et je mesure 1m52 donc je me trouve grosse...
Pouvez-vous m'aidez ! Merci d'avance.

<p><br></p><p>Bonjour,<br></p><p><br></p><p>L'important est de comprendre qu'il n'existe pas "un exercice miracle" mais plusieurs choses à faire afin de perdre tes quelques kilos en trop que tu ne supportes pas.</p><p><br></p><p><b>Il y a 3 règles à respecter :</b><br></p><p>1) Manger équilibré - bien évidemment, les fameux "5 fruits et légumes par jour", des protéines comme les oeufs, la viande blanche, le soja, la viande rouge non grasse une à deux fois par semaine, boire de l'eau (et non des sodas), boire du thé vert ...</p><p><br></p><p>2) Différents types d'exercice, (...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-me-trouve-grosse,1753,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-me-trouve-grosse,1753,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-me-trouve-grosse,1753,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Visage rond, nez imposant, bouche pulpeuse, quelle coupe me conviendrait ?]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/visage-rond-nez-imposant-bouche-pulpeu,1742,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/20072302-saloncoiffure.jpg></a><br>J'ai un visage assez rond, de grands yeux bleus, un nez pas très fins et plutôt imposant, une bouche pulpeuse et bien rouge, des cheveux entre châtains et blonds, assez lisses car je les lisse tous les matins mais sinon vraiment légèrement ondulés ! Sinon, ils sont longs (plus au moins au milieu du dos.) je voudrais savoir quelle coupe m'irait bien ? Merci d'avance. :)

<p><br></p><p>Bonjour,</p><p><br></p><p><b>Tes traits ont besoin d'être adoucis </b>aussi devrais-tu te diriger vers des coiffages plus souples, ondulés naturellement avec <b>une coupe mi-longue et légèrement dégradée</b>.</p><p><br></p><p><br></p><p><b>Ton visage encadré par des effets de mèches plus courtes sera affiné</b>. Tu devrais également éclaircir ta couleur avec un principe de mèches plus claires. <b>Garde ton fro(...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/visage-rond-nez-imposant-bouche-pulpeu,1742,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/visage-rond-nez-imposant-bouche-pulpeu,1742,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/visage-rond-nez-imposant-bouche-pulpeu,1742,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Je fais 1m43 et j'ai envie de grandir davantage ]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-fais-1m43-et-j-ai-envie-de-grandir-da,1738,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/></a><br>J'ai 14 ans et je ne fais que 1m43. J'ai eu mes règles à 11 ans et depuis 1 ans je ne grandis plus. J'ai fait une radio du poignet et mes os ne sont pas encore totalement soudés . Est-ce que je vais encore grandir ? Mes parents ne sont pas d'accord pour les hormones de croissances . :( Je vis assez mal du haut de mes 1m43...

<p><br></p><p>Bonjour Miss,</p><p><br></p><p>Tout d'abord, dis toi que ce n'est pas parce que tu es de petite taille que tu es moins jolie ou moins intéressante qu'une grande ! D'autre part, sache que de nombreux garçons aiment les petites nanas, tout ce qui est petit est mignon...&nbsp;</p><p><br></p><p>Ensuite, ce n'est pas parce que tu as eu tes règles à 11 ans que tu ne vas plus grandir. Surtout, prends bien soin de ton hygiène de vie et sache qu'adopter une alime(...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-fais-1m43-et-j-ai-envie-de-grandir-da,1738,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-fais-1m43-et-j-ai-envie-de-grandir-da,1738,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-fais-1m43-et-j-ai-envie-de-grandir-da,1738,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Je n'ai pas confiance en moi car je me trouve trop ronde]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-n-ai-pas-confiance-en-moi-car-je-me-t,1736,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/20071810-mangerbio.jpg></a><br>J'ai 11 ans et je ne fais que 150cm pour 45 kgs. Je me sens grosse et je n'ai pas confiance en moi, j'aimerai perdre des kilos rapidement est-ce possible? si oui comment. MERCI

<p><br></p><p>Bonjour,</p><p><br></p><p>Tout d'abord tu es bien jeune pour vouloir perdre du poids, surtout que 45kg ne me semble pas être "gros" du tout... <br></p><p>Dans tous les cas, pour toute personne qui veut perdre quelques kilos, je recommanderai d' y "aller mollo"car sinon tu en reprendras aussi vite (effet yo-yo).</p><p><br></p><p><b>Mes conseils </b>:</p><p>1) Amusez-vous (réduire le stress) et détendez-vous avec une activité relaxante ou qui te permettra de te défouler comme la danse.<br></p><p>2) Mangez 5 fruits et légumes par jour, et des protéines non grasses.<br></p><p>3) Boire de l'eau ( surtout p(...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-n-ai-pas-confiance-en-moi-car-je-me-t,1736,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-n-ai-pas-confiance-en-moi-car-je-me-t,1736,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/je-n-ai-pas-confiance-en-moi-car-je-me-t,1736,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Points noirs, comment m'en débarrasser ?]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/points-noirs-comment-m-en-debarrasser-,1726,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/peaucreme.jpg></a><br>J'ai énormément de points noirs au niveau du nez et du menton avez vous une solution à me proposer pour les enlever un masque, une crème, un gommage... J'espère que vous pourrez m'aider !

<p>Bonjour Miss,</p><p><br></p><p><br></p><p> Tout d'abord, il est essentiel d'avoir une hydratation correcte de la peau avec une crème type EUCERIN, AVENE ou BIODERMA (une peau grasse peut être déshydratée) et une protection solaire d'indice 15+ si tu ne t'exposes pas au soleil et 30+ si tu t'exposes encore.<br></p><p><br></p><p><br></p><p>Il faut utiliser une lotions nettoyante pour peau grasse et une crème type Diacnéal (AVENE) 2 fois par semaine sur les lieux où tu as des imperfections.<br></p><p><br></p><p><br></p><p>Je te conseille aussi de faire deux gommages "doux" par semaine ( la marque Sothys (...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/points-noirs-comment-m-en-debarrasser-,1726,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/points-noirs-comment-m-en-debarrasser-,1726,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/points-noirs-comment-m-en-debarrasser-,1726,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Cheveux épais et ondulés, quelle coiffure me conseillez-vous ?]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/cheveux-epais-et-ondules-quelle-coiffur,1725,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/20080701-relookingcheveux.jpg></a><br>J'ai les cheveux épais ondulés et un visage un peu ovale, j'ai les cheveux longs et je veux changer de coupe que dois-je choisir ? 

<p><br></p><p>Bonjour,</p><p><br></p><p><br></p><p>Tes cheveux épais peuvent rendre plus&nbsp;difficiles&nbsp;tes coiffages aussi <b>devrais-tu dégrader et effiler l'ensemble de ta chevelure</b> afin de&nbsp;pouvoir&nbsp;les coiffer aussi facilement bouclés que lissés. <br></p><p><br></p><p><br></p><p><b>Tu peux également les raccourcir au niveau des épaules</b>, ton dégradé sera plus harmonieux. Le dégradé sur l'avant mettra en valeur ton visage ovale. Si il a tendance à s'arrondir, évite les franges droites et/ou épaisses.</p><p><br></p><p><br></p><p>Par Sandrine du site<a title="" href="http://www.hairbox.fr"> Hairbox.fr</a><br></p>(...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/cheveux-epais-et-ondules-quelle-coiffur,1725,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/cheveux-epais-et-ondules-quelle-coiffur,1725,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/cheveux-epais-et-ondules-quelle-coiffur,1725,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[J'ai peur que la mèche balayée sur le front ne m'aille pas...]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/j-ai-peur-que-la-meche-balayee-sur-le-fr,1718,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/20080206-conseilcoiffure.jpg></a><br>Coucou :) ; Je vais bientôt aller chez le coiffeur et je ne sais pas trop quel coupe me faire. Je voulais me faire faire une mèche sur le coté, une mèche virgule. Je crois que cela s'appelle comme ça. Mais j'ai peur que cela ne m'aille pas. Aidez-moi. Merci :D

<p><br></p><p>Bonjour,</p><p><br></p><p><br></p><p>Ce style de mèches balayée sur le front convient à tous les types de visages puisqu'elle laisse un angle ouvert sur le front. <br></p><p><br></p><p><br></p><p>Il sera toujours à temps de faire une frange si cela ne te plait pas et si ton visage te le permet ou à l'inverse tu n'auras pas de mal à la laisser pousser ! <br></p><p><br></p><p><br></p><p>Fonce, c'est bien le changement ;)</p>(...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/j-ai-peur-que-la-meche-balayee-sur-le-fr,1718,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/j-ai-peur-que-la-meche-balayee-sur-le-fr,1718,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/j-ai-peur-que-la-meche-balayee-sur-le-fr,1718,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[La frigidité à 15 ans, est-ce possible ?]]></title>
			<description><![CDATA[<a href='http://www.trucdenana.com/conseil/node/la-frigidite-a-15-ans-est-ce-possible-,1717,0.html?from=rss'><img src='http://www.trucdenana.com/photos/20072406-couplemalheureux.jpg></a><br>Peut-on être frigide à 15 ans ?

<p><br></p><p><br></p><p>Bonjour,<br></p><p><br></p><p>Ma réponse sera surement incomplète par rapport à tes attentes, la frigidité étant un syndrome complexe pouvant s’expliquer de multiples façons.<br></p><p><br></p><p>T’es-tu déjà retrouvé engagée dans une relation sexuelle ? Qu’as-tu ressenti ?<br></p><p>A 15 ans on atteint juste la maturité sexuelle. Il se peut que tu ne sois pas encore prête dans ta tête et dans ton corps pour avoir des rapports.<br></p><p><br></p><p>L’épanouissement sexuel s’acquiert au fur et à mesure. Pour cela tu dois être en confiance et te sentir bien avec ton compagnon. Ne te précipites pas l’envie viendra petit à petit.<br></p><p><br></p><p>Peut-être n’as-tu pas encore rencontré la bonne personne ?<br></p><p><br></p><p>Si ton (...)<br><br><a href=http://www.trucdenana.com/conseil/node/la-frigidite-a-15-ans-est-ce-possible-,1717,0.html?from=rss><b>Lire la suite</b></a>']]></description>
			<link>http://www.trucdenana.com/conseil/node/la-frigidite-a-15-ans-est-ce-possible-,1717,0.html</link>
		<guid>http://www.trucdenana.com/conseil/node/la-frigidite-a-15-ans-est-ce-possible-,1717,0.html</guid>
			<enclosure url='http://www.trucdenana.com/' length='' type='image/jpeg' />
		</item>
	</channel>
</rss>
