Trucs De Nana est partenaire des #ZippyEvents du mois de mars, des sessions sportives et tendances données par les meilleurs profs de la capitale. Au programme ce mois ci, des cours de yoga à petits prix pour se rebooster après l’hiver.
Ca se passe où ?
Rendez-vous tous les samedis matins du mois de mars à la Bellevilloise. De 10h30 à 11h45, on entame son week-end en se dépensant pour se ressourcer et éliminer le stress de la vie quotidienne.
Pour se préparer au printemps, on cherche l’harmonie et la détox, c’est pour cela que les #ZippyEvents proposent des cours de yoga au coeur de Paris.
Quels seront les cours de Yoga ?
Hélène Duval
On commence avec un cours qui reprend les bases de l’Ashtanga et du Vinyasa avec cette prof de yoga émérite et fondatrice de la marque Yuj.
Julie Ferrez
La semaine suivante, on mélange yoga et danse classique autour de la créatrice du Yog n’dance. On travaille sa respiration et son équilibre, et on brûle des calories !
Heberson Oliveira
Troisième séance avec le coach et inventeur du Vibhava Yoga. Ce cours respectueux du corps est accessible à tous. On améliore son endurance et sa mobilité, et on apprend à respirer.
Clotilde Swartley
Dernière séance le 28 mars pour découvrir le Yog’n Move. En musique, on bouge librement son corps avant de se relaxer en pratiquant des postures de yoga plus classiques.
Pour réserver, rendez-vous sur Zippy Guide ! Et si vous n'avez pas eu le temps de vous inscrire à notre super Bootcamp, ne vous inquiétez pas, on en fera un deuxième bientôt ! 😉 En attendant, allez voir ce qui vous attend et n'oubliez pas de retweeter le #bootcampTDN !
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