Peut-on faire du sport quand on a ses règles ?
Margeritte, 32 ans
Ça y est, les vacances sont terminées pour moi ! Je retourne au travail fin aout/début septembre et j'ai décidé de me pendre en main en faisant une activité physique régulière. D'où ma question : Peut-on faire du sport quand on a ses règles ? Merci Merci TrucsDeNana 🙂
Docteur Samuel SALAMA
Gynécologue-Sexologue
Salut Margeritte,
Voila une bonne résolution pour la rentrée et ce ne sont pas tes règles qui doivent te déranger. En effet, tu peux faire du sport pendant tes règles : il te suffit de mettre une serviette ou un tampon adapté en fonction du sport choisi. Il n'y a pas de contre indication médicale.
Plein de courage a toi
Dr Samuel SALAMA
focus sur l'expert
Gynécologue-Sexologue
Gynécologue Obstétricien, Andrologue Spécialisé en Médecine de la Reproduction et en Sexologie Né en 1978, le Dr Salama fait ses études de Médecine sur Paris (2003). Après un Internat en Gynécologie-Obstétrique (2008), il est Assistant Spécialiste à l’hôpital de Poissy St Germain et travaille plus particulièrement en Médecine de la Reproduction (2009). Il apprend l’Andrologie (2012) et découvre la Sexologie dans le cadre du Diplôme Inter Universitaire.(2013). Aujourd’hui le Dr SALAMA exerce une activité principalement libérale.
Les cours les Mills débarquent chez vous sur la plateforme Boosty
Sport Detox
10 sports à faire pour une bonne détox
forme
L’exercice physique : un vrai bienfait
stress
Comment se débarrasser du stress et de l’anxiété ?
beauté
Pour être belle et zen, rions et méditons
Santé Bien être
Sédentarité : un véritable fléau
