Rubrique Bien-être

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	a Montagne sort ses atouts pour séduire les nanas Vous boudez la montagne à cause du froid et à cause de votre niveau terrible en ski, vous délaissez depuis quelques années les cimes enneigés au profit de la méditerranée, pourtant la montagne a plus d'un tour dans son sac pour attirer les femmes dans ses hauteurs, voici 5 raisons pour passer vos vacances au grand air et en altitude en 2012 : 1) Gagnez un séjour au ski !... lire la suite...

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e manque de confiance en moi, je baisse souvent les bras

Salut tout le monde, J'ai 15 ans, je suis passionnée de guitare, et dingue de musique. Cette année je suis rentrée au lycée, en seconde, et j'ai comment dire, beaucoup de difficultés, il s'agit d...

e stresse en cours car j'ai peur du regard des autres

Je stresse quand je suis au collège (et pourtant je le connais: je suis en 4ème !) j'ai très peur du regard des autres et je suis timide. Je parle très peu pendant les cours et quand un prof m'int...

'ai peur de redoubler

Bonjour, je suis en 3ème et le premier trimestre j'ai eu 11.17 de moyenne, et le second trimestre 11.36. Sur ma fiche, mes parents et moi-même avions coché la case 2nd générale, et mes professeur...

e veux perdre quelques kilos, je me trouve trop grosse

J‘ai 14 ans, bientôt 15 et je mesure 1 m 60 et je pèse 60kg. Je me trouve trop grosse ! J‘aimerais perdre quelques kilos, comment faire ? Merciiii d‘avance :)...

Conseil : je-me-trouve-trop-grosse-je-suis-complexee

e me trouve trop grosse ! Je suis complexée !

Voila j‘ai 14 ans bientôt 15 ( le 2 juin ) je mesure 1m58 et je pèse 53 kg je me trouve grosse , mon entourage me dit le contraire mais malgré tout , quand je me regarde dans le miroir je ne me ...

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	réparation au ski : interviews d'un coach et d'un kiné 5min26sec Pour bien vous préparer au ski et aux vacances à la montagne, regardez les interviews de Nadège, la coach de préparation au ski et de Nicolas Bertrand, kinésithérapeute.

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a Rédac’ des nanas

Défi de la rentrée : arrêter de fumer !

Par Marjorie la CyberGirl, 27 ans.

dans

e fil info des nanas

Justine , il y a 7 heures

J'attends encore vos témoignages St Valentin Foireuse ! APPEL à TÉMOINS pour article sur TrucdeNana : Racontez nous en quelques phrases votre pire St Valentin ! Envoyez vos témoignages (vous pouvez signer en anonyme ;)) sur justine@trucdenana.com

Marie , il y a 8 heures

La cie régionale fr AIRLINAIR propose sur l’ensemble de son réseau une offre exceptionnelle pr les vacances de février avec la mise en place de 1000 places dispo à partir de 59€ TTC* le vol aller simple. Résa dès le 8 fév pour vols du 13/02 au 9/03

http://www.airlinair.com

Luciiem , il y a 8 heures

Make up line organise un concours afin de trouver l’égérie de sa nouvelle collection. Les participantes ont jusqu’au 28 février pour s’inscrire. Les 10 candidates ayant reçu le plus de votes accèderont à la finale qui aura lieu ce 3 mars. Si vous vous sentez l’âme d’un mannequin, c’est à vous !

http://www.makeupline.com/

Justine , il y a 9 heures

Aujourd'hui 7 février 2012, Karl Lagerfeld, a été le rédacteur en chef invité d’un jour pour l’ensemble des éditions Métro à travers le monde. Il s’est prêté au jeu jusqu’au bout et n’a pas hésité à endosser le rôle de distributeur Metro !

http://bit.ly/xvkkMO

Justine , il y a 9 heures

HealthCity, leader européen des salles de remise en forme, s'implante en France en reprenant les clubs Fitness First. Le concept repose sur une offre de services de grande qualité, des équipements haut de gamme et une volonté de convivialité !


	HAT EN DIRECT Justine, 28 ans a dit : Fandelolita, peux-tu nous envoyer un mail à justine@trucdenana.com ? Oumiix aussi ? bises Fandelolita, 22 ans a dit : Personnellement j'adore la charte graphique, très féminine. Fandelolita, 22 ans a dit : Ben voilà pour poster mon message je suis tombée sur une page où il y'avait écrit un message d'erreur "Fatal error: Call to a member function getArray() on a non-object in /home/www/client/justine75/v2_full/modules/chat.php on line 31" Fandelolita, 22 ans a dit : Hello justine, très bonne idée que ce changement car j'avoue être perdue à chaque fois que je viens ici. Pourtant je suis loins d'être un quiche en matière de site internet. Fandelolita, 22 ans a dit : Hello justine, très bonne idée que ce changement car j'avoue être perdue à chaque fois que je viens ici. Pourtant je suis loins d'être un quiche en matière de site internet. Fandelolita, 22 ans a dit : Hello justine, très bonne idée que ce changement car j'avoue être perdue à chaque fois que je viens ici. Pourtant je suis loins d'être un quiche en matière de site internet. Fandelolita, 22 ans a dit : Hello Justine Très bonne idée que ce changement car j'avoue être vraiment perdue lorsque je viens ici. Justine, 28 ans a dit : salut la miss c'est un chat pas un forum cocotte oumiix, 16 ans a dit : cc les filles cava ? ou vous etes disparuuu ? je parle a moii meme dans ce foruum :( oumiix, 16 ans a dit : s'il vous plait ? ou ecriiire un conseilll C URGENNNNNNNNNNNNNNNNT !!! Ecris ton message > Connecte-toi pour pouvoir poster sur le chat