Tout le monde sait que l’on a besoin d’exercices pour être en forme et en meilleure santé. Mais le problème avec l’exercice c’est que justement, c’est de l’exercice ! Avec SH’BAM™, faites des exercices, sans exercices. Ce nouveau programme de danse signé Les Mills, c’est faire du sport en dansant, sans même se rendre compte que l’on fait du sport ! Convient très bien à tous ceux qui aiment danser sans forcément avoir le rythme dans la peau ;)
Alors on danse ?...
Pour + d'infos sur le SH’BAM™, rdv sur le site de Les Mills.
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