mauvais gestes beauté

6 erreurs beauté qui abîment votre peau

Ecrit par Mégane Breton
le 26 juin 2017

Notre peau mérite qu'on en prenne soin. D’une part pour quelle soit nette et belle, mais également pour ralentir son vieillissement. Mais par manque de temps ou parfois même de courage, il nous arrive de sauter quelques étapes indispensables. Voici les 7 erreurs beauté à bannir absolument.

Zapper le démaquillage

Cette erreur, nous l’avons toutes faite au moins une fois. Souvenez-vous en rentrant d’un dîner tardif ou d’une soirée arrosée … Pas toujours facile de se motiver pour se démaquiller quand la fatigue devient insoutenable, mais vous connaissez les conséquences de cet oubli : vieillissement prématuré de la peau et teint terne causé par l’obstruction des pores. En effet, oubliez de se démaquiller ne permet pas à la peau de respirer et de se régénérer durant la nuit. Elle s’asphyxie, oui oui.

Pour les flemmardes : Si vraiment vous vous sentez trop fatiguée pour passer à l’étape du démaquillage, adaptez votre routine en utilisant une autre technique que celle utilisé le reste du temps. Un démaquillage plus simple, peut être avec des lingettes bien fraîches qui vous feront du bien suivi d’un nettoyage à l’eau. Le but étant d’être bien démaquillée sans y passer trop de temps. (Et n’oubliez pas de bien nettoyer vos pinceaux à make up)

Mal nettoyer sa peau 

Dans la même veine que le démaquillage, le nettoyage de la peau. Ce geste doit être quotidien, même pour celles qui ne se maquillent pas, simplement pour retirer les agressions extérieures dont la peau est victime comme la pollution. Nettoyer sa peau permet de renouveler les cellules de la peau, d’obtenir un teint plus lumineux et d’éviter à son visage de vieillir prématurément.

Si vous êtes du genre flemmarde, profitez de la douche pour nettoyer votre visage avec un gel nettoyant. Une pierre, deux coups et le tour est joué !

Faire l’impasse sur l’hydratation

Peu importe son type de peau, quelle soit sèche mixte ou grasse, l’hydratation est une étape importante si vous souhaitez que votre peau continue à jouer son rôle de barrière protectrice des agressions extérieures. De plus, une bonne hydratation permet à votre peau de garder son élasticité, sa souplesse et sa douceur. Rebondi et éclat garantit !

Les nanas aux peaux grasses ont tendance à croire qu’elles n’ont pas besoin d’hydrater leur peau, fausse bonne idée. Ce geste permettra de réguler le sébum.

Oubliez de se protéger du soleil 

On ne le répétera jamais assez : ne pas se protéger quand on s’expose au soleil, est inconscient. Nous connaissons les bienfaits du soleil, mais également ses méfaits qui ont un impact sur notre santé, mais surtout peuvent causer de nombreux dégâts sur notre peau. Il est donc primordial de bien se protéger lorsque l’on souhaite s’exposer au soleil, que se soit à la plage, à la piscine ou simplement en marchant dans la rue, on ne quitte plus son SPF 50.

N’abusez pas des huiles accélératrices de bronzage, du monoï etc … Même les peaux mates doivent se protéger. N’hésitez pas à emporter avec vous un petit tube de crème solaire, très pratique et qui ne prendra pas de place dans votre sac à main.

Ne pas veillez à son hygiène de vie

Soignez sa peau, passe aussi par l’intérieur. Il est donc nécessaire de boire 1,5L d’eau par jour afin d’irriguer correctement son organisme et donc de rester bien hydratée. Votre peau en sera plus lumineuse et ne tiraillera plus, promis ! Si vous avez tendance à oublier de boire de l’eau tout au long de la journée, tournez-vous vers des aliments riches en eau, fruits, légume.
Au-delà de boire de l’eau, faite attention à ce que vous manger. Le must étant d’avoir une alimentation équilibrée et variée, le contraire aura une incidence sur la qualité de votre peau. Un excès de gras causera un excédent de sébum et entraînera donc l’apparition de petits boutons en plus d’une baisse de luminosité. Ne vous frustrez pas, bien au contraire ! Manger de bonnes quantités, mais évitez de consommer certains aliments quotidiennement.

Et faite attention à la qualité de votre sommeil. Si vous dormez mal, votre peau aura du mal à régénérer les cellules mortes. La fatigue physique se répercutera également sur votre peau, coucou les petites ridules et les boutons.

Abusez des gommages 

Abusez tout court de certains produits n’est jamais bon. Les gommages, ont une action « polissante » de la couche supérieure de la peau et permettent d’éliminer les cellules mortes et stimuler la circulation sanguine de la peau. Seulement, l’excès de gommages entraînera l’effet inverse pour votre peau. Ce serait dommage non ?

Alors, on arrête de commettre toutes ses erreurs et on fait peau neuve !

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Commentaires (1)
  1. Ludmila

    Une technique que j’ai découverte tout récemment c’est les raisins secs, il s’est avéré que c’est plus de substances bénéfiques pour la peau surtout si elle est assez sèche, en faisant mes recherches j’ai trouvé un produit qui se prépare à base de raisins secs et de baies de goji ue j’ai commandée et le résultat est là. Pour celles qui sont intéressées je le partage https://revuedesproduits.com/goji-cream/
    Et comme je le dit toujours notre peau c’est notre trésor caché.

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