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Comment faire un squat ? Les conseils de l’expert

Ecrit par Esther Maury
le 30 avril 2015

Après le premier bootcamp TDN, notre expert Christophe Ruelle nous donne ses conseils pour réaliser un squat efficace sans se blesser. Comment bien se positionner ? Quels mouvements éviter ? Il nous révèle toutes ses astuces de pro pour avoir un fessier bien musclé !

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